augef

augef

Zone de Texte: Pour les plus actives et actifs, chaque lundi de 20 h  à 21 h,
Agnès. vous propose des cours  variés et adaptés à chacune : 
renforcement musculaire, streching, piloxing…
Travail avec ou sans petit matériel : bâtons, 
bracelets lestés, ballons, élastiques, glidding, etc...
Zone de Texte: Le jeudi à 10H30 avec Clarisse, pas de changement. 
Il s’agit d’une gymnastique douce particulièrement adaptée aux seniors, qui propose des exercices de tonification et d’étirements posturaux. C’est « l’autre gym qui sculpte votre corps de l’intérieur vers l’extérieur. »
Zone de Texte: Coût: cotisation annuelle fixe de 12€ (assurance et achat de petit matériel)
Le prix des cours est fonction du nombre de participants. 
Compter de 100 à 120€ pour l’année payable au trimestre
Zone de Texte: Si vous êtes intéressées et intéressés, contactez Marie-Claude au 06  28 07 25 52. 
Avant de vous inscrire vous pouvez participer à 2 séances gratuites pour savoir si cela vous convient
LAGAGYM

@ugef

Une partie des participantes de la GYM du lundi soir avec Agnès

Groupe de travail de la GYM du JEUDI MATIN avec CLARISSE

Zone de Texte: Commune de LAGARDIOLLELAGAGYMRetour
AccueilIndex

Photo @ugef

Photo @ugef

Résultat de recherche d'images pour "Région occitanie"Résultat de recherche d'images pour "conseil départemental du tarn"Résultat de recherche d'images pour "communauté de communes sor et agout"